4月は新しいスタートの季節であり、多くの人が自分の家計を見直すタイミングでもあります。特に70代の夫婦にとって、「今の貯蓄で足りるのか」「年金だけで生活できるのか」といった不安はとても大きいものです。
実際には、すべての家庭が同じ状況ではありません。十分な貯蓄を持つ世帯もあれば、毎月の生活費に苦労している世帯もあります。この記事では、70代夫婦の貯蓄額・年金収入・生活費のリアルな実態を、分かりやすく解説していきます。
70代夫婦の貯蓄額はどれくらいが普通？
最新の調査によると、70代・二人以上世帯の平均貯蓄額は約2416万円です。
しかし、この数字には注意が必要です。なぜなら、一部の資産が多い世帯が平均を押し上げているため、実際の生活感覚とはズレがあるからです。
そのため、より現実に近い指標として重要なのが「中央値」です。
- 中央値：約1178万円
つまり、多くの世帯はこの水準に近い貯蓄額で生活していると考えられます。
貯蓄額の分布（どのくらいの人がいくら持っている？）
| 貯蓄額の範囲 | 割合 |
|---|---|
| 貯蓄なし | 10.9% |
| 100万円未満 | 4.5% |
| 100〜200万円 | 5.1% |
| 200〜300万円 | 3.7% |
| 300〜400万円 | 3.9% |
| 400〜500万円 | 2.9% |
| 500〜700万円 | 6.4% |
| 700〜1000万円 | 6.7% |
| 1000〜1500万円 | 11.1% |
| 1500〜2000万円 | 6.7% |
| 2000〜3000万円 | 12.3% |
| 3000万円以上 | 25.2% |
このデータから分かることは、資産の差が非常に大きいということです。
- 約1割の世帯は貯蓄ゼロ
- 一方で、4分の1は3000万円以上の資産
つまり、老後の生活は家庭ごとに大きく違っているのが現実です。
年金はいくらもらえる？
年金は主に2種類あります。
厚生年金
- 平均月額：約14万〜16万円
- 会社員として働いた人が対象
また、男女差も存在します。
- 男性の方が受給額が高い傾向
- 女性は平均が低め
これは、働いていた期間や収入の違いが影響しています。
国民年金（基礎年金）
- 平均月額：約5万〜6万円
- 自営業や無職の人が対象
多くの人は、この2つを組み合わせて生活しています。
65歳以上・無職夫婦の家計の現実
実際の家計データを見ると、多くの高齢世帯は毎月赤字になっています。
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 収入 | 約25万4395円 |
| 支出 | 約29万6829円 |
| 収支 | 約−4万円（赤字） |
つまり、毎月約4万円の赤字が出ている計算です。
なぜ赤字になるのか？
主な理由は以下の通りです。
- 食費や日用品費
- 医療費の増加
- 光熱費や交通費
- 交際費やその他の支出
特に年齢が上がると、医療費が増える一方で収入は増えません。
これが赤字の大きな原因となっています。
食費の平均額
高齢夫婦の食費は、
- 月約6万〜8万円程度
健康を維持するために、食費は削りにくい支出の一つです。
データから分かる重要ポイント
- 貯蓄額には大きな差がある
- 約10%は貯蓄ゼロ
- 年金だけでは生活が厳しい場合が多い
- 毎月赤字の家庭も多い
- 医療費の増加が家計を圧迫する
老後を安心して過ごすための対策
安心して生活するためには、早めの準備が大切です。
- 早い段階で貯蓄を増やす
- 無理のない範囲で働く
- 投資や不動産収入を検討する
- 支出を見直す
- 緊急用の資金を確保する
まとめ
70代の夫婦の生活は、貯蓄や年金の状況によって大きく変わります。データを見ると、十分な資産を持つ世帯もあれば、毎月の生活費に苦労している世帯も多いことが分かります。特に、年金だけに頼る生活では赤字になるケースが少なくありません。
そのため、老後を安心して過ごすためには、早い段階からの資産形成や生活設計がとても重要です。自分の収入と支出をしっかり把握し、無理のない計画を立てることが、将来の安心につながります。
